Satria Dharma 
Pagi ini saya tidak olahraga jalan kaki seperti biasanya. Kemarin juga tidak. Tumit kaki saya sakit lagi… 🥹
Sebenarnya tumit kaki kiri saya setiap pagi terasa sakit. Jika saya diam di depan komputer agak lama maka kaki saya akan terasa agak sakit jika digerakkan. Anehnya jika terus saya gerakkan maka sakit tersebut hilang. Itu sebabnya saya tidak berhenti berolahraga jalan kaki pagi sampai belasan ribu langkah keluar masuk gang-gang perkampungan. Ya karena kalau dipakai jalan kaki malah tidak terasa sakit. Kalau diam saja malah timbul rasa sakitnya.
Kemarin lusa ketika saya berjalan sekitar 1,5 jam kaki saya sudah terasa sakit lagi. Tapi saya bisa lanjutkan sampai rumah di Darmokali, ambil mobil yang saya parkir di sana dan setelah itu balik ke rumah di Rungkut.
Malamnya kaki saya terasa semakin sakit. Begitu saya mau tidur nyerinya semakin parah. Ketika tidur saya terbangun berkali-kali karena nyerinya tumit saya. Begitu jam 03:00 alarm HP saya berbunyi dan saya bangun. Tapi saya jadi kesulitan untuk bangun dan berjalan terpincang-pincang ke kamar mandi karena sakitnya tumit saya. Saya terpaksa sholat dengan menggunakan kursi karena sakitnya tumit kaki kiri saya kalau mau ditekuk. Wah… parah ini! Akhirnya saya bongkar-bongkar sisa obat di laci dan cari-cari obat penahan sakit atau anti-inflamasi. Masih ada sisa Etorvel 90 mg tiga biji yang akhirnya saya telan satu biji. Kebetulan masih ada Voltaren gel yang akhirnya saya oleskan ke tumit kaki kiri saya.
Saya sudah berpikir dan merencanakan untuk membeli Voltaren 50 mg karena waktu saya sakit di Malaysia saya beli obat itu dan sangat manjur. Makannya juga sebelum tidur dan paginya sudah tidak sakit lagi. Saya juga sudah berpikir untuk membeli pembalut atau bebat atau perban elastis untuk membebat kaki kiri saya tersebut jika sakitnya berlanjut. Saya juga berpikir mungkin perlu beli kruk atau penyangga kaki untuk membantu saya jalan. Kan tidak mungkin kalau saya berbaring terus di kamar. Tapi kalau ada yang sewa sebaiknya saya sewa saja. Untuk apa beli jika tidak dibutuhkan dalam jangka waktu lama. Saya pikir paling lama sakitnya sekitar 5 – 7 hari saja. Saya juga sudah berpikir untuk datang ke praktek dokter spesialis ortopedi jika kondisi kaki saya memburuk. Pokoknya semua kemungkinan saya pikirkan.
Anehnya setelah saya minum obat sekitar setengah jam tiba-tiba sakit dan nyerinya tumit saya semakin menghilang dan saya tidak terlalu kesakitan lagi. Memang masih terasa bengkak tapi tidak terlalu menyiksa lagi. Saya juga sudah mulai bisa menggunakan kaki kiri saya tanpa merasa kesakitan yang sangat.
Akhirnya semua rencana mau beli voltaren, beli perban elastis, sewa kruk, apalagi periksa ke dokter ortopedi, semua langsung menguap… 😁
Koyoke aku bakal waras sedilut maneh iki…. (Apa besok saya sudah siap untuk olga jalan kaki lagi?) 😎
Ojo jabriyo…! 😁
Surabaya, 1 Juni 2025
Satria Dharma
